Tehnica Lamaze în naştere şi alăptare
Începutul sarcinii - schimbările fiziologice, anatomice şi hormonale prin care trece mama în timpul sarcinii
Dezvoltarea intrauterină a embrionului şi a fătului de la concepţie până la naştere
Îngrijirea personală pe perioada sarcinii - mod de viaţă sănătos, alimentaţie optimă, igienă, raport somn-veghe
Comunicarea dintre mamă şi făt, nevoile fătului, rolul tatălui - modalităţi de a participa şi a se implica în nevoile viitoarei mame
Glanda mamară - modificări, pregătirea pentru alăptare
Disconfortul din timpul sarcinii, diverse probleme de sănătate şi depăşirea lor
Gimnastică pentru gravide - exerciţii pe grupe musculare, exerciţiul Kegel, poziţii în sarcină şi travaliu ce uşurează durerea şi disconfortul
Tehnici de respiraţie în timpul travaliului, metode de relaxare, masaj
Bagajul pentru maternitate - pentru mamă şi pentru bebeluş
Debutul travaliului - cum recunoaştem şi ce facem la debutul travaliului
Controlul anxietăţii şi al durerii prin diverse metode simple, dar eficiente
Etapele naşterii
Măsuri de confort în timpul travaliului
Epiziotomia, anestezia, analgezia
Naşterea prin operaţie cezariană
Teme abordate